miercuri, 28 octombrie 2009

Jucatorul de iubiri...

"Ai crezut ca treci prin viata mai usor, daca faci din dragoste un joc"

Versul acesta m-a inspirat sa scriu ceea ce veti citii ...Probabil multi dintre noi avem tendinta sa spunem de multe ori "eu pot, eu am, eu reusesc sa fac tot ceea ce imi propun.." si exemplele pot continua... Nu spun ca este gresit daca gandim asa... modul acesta de a gandii se numeste gandire pozitiva, insa in dragoste acestea :"eu pot, eu am, eu reusesc tot ceea ce imi propun sa fac" nu sunt atat de folositoare... dragostea e putin mai delicata decat se vede in exterior...
Dragostea e ceea ce numim sentimnete pozitive, insa nu trebuie sa dam cu totul la o parte ceea ce este negativ, isi are si aceasta parte rolul ei... nu degeaba se spune ca dragostea inseamna si suferinta....
Dragostea unei persoane astazi poti sa o ai si maine sa nu o mai ai...ea nu se poate cumpara....cum spune si melodia "poti aduna intr-o viata averi si fericirea sa o pierzi intr-o zi".
Probabil multi dintre voi ma veti contrazice si imi veti spune "banii nu aduc fericirea , dar o intretin", nu o sa va contrazic daca imi veti spune acest lucru, insa trebuie sa tinem cont ca aceea fericire bazata strict pe banii fara a implica si sentimente va avea tendinta sa dureze prea putin, sa dispara inainte sa o putem savura.
Dragostea, iubirea unei persoane nu o putem nici platii , nici cumpara.... sentimentele nu se pot cumpara... cine crede ca sentimentele se pot cumpara se inseala, poate doar sa iti provoace o stare de bine o suma de bani , dar nu pot sa te faca pe deplin fericit.

luni, 19 octombrie 2009

If I Were a Boy

"If I Were a Boy" ....

Cred ca aceasta incertitudine sa o numim asa o avem fiecare dintre noi doamna sau domnisoara la un moment dat. "Daca as fi in locul baiatului/ barbatului respectiv as fi facut acel lucru, sau as fi actionat intru cu totul alt mod"... e inevitabil sa nu gandim uneori si in felul acesta....si nu doar sa ne punem in situatia unui baiat ci chiar in situatia unei fete sau oricarei alte persoane indiferent de gen. Putem sa le numim ganduri, dorinte, cugetari... oricum le-am numii la un moment dat au aparut si in capusorul nostru. Un exemplu de situatie....un tip merge impreuna cu un amic de-al sau la o cafenea si la un moment dat amandoi vad o fata draguta, dar care este insotita de un alt baiat, insa dupa parerea celor doi care o vad , ea nu este tratata de tipul cu care se afla la masa asa cum ar fi trebuit, in momentul acela unul dintre cei doi care stau la masa alaturata gandesc in felul urmator..."Daca as fi in locul tipului, cu care este fata , m-as fi purtat cu totul altfel cu tipa aceea draguta", cred ca fiecaruia dintre noi i s-a intamplat macar o data acest lucru, sa se gandeasca cum ar fi daca ar fi in locul altei persoane.
Credeti ca acest lucru v-a ajutat sa vedeti anumite situatii cu mai multa prudenta si sa le rezolvati mult mai usor?...
Avem tendinta mereu sa sutinem ca intelegem pe X sau pe Y care se afla la un moment dat intr-o situatie delicata, insa trebuie sa ne gandim ca nu putem sa il intelegem pe deplin daca nu am trecut si noi printr-o situatie asemanatoare, insa chiar daca s-a intamplat sa traversam si noi o situatie delicata nu putem sustine ca intelegem aceea persoana 100%, pentru ca fiecare dintre noi are o alta perceptie, viziune asupra lucrurilor si situatilor pe care le traversam la un moment dat. Dar putem afirma in schimbca incercam sa empatizam cu persoana respectiva, a empatiza este aproximpativ la fel cu a incerca sa intelegi prin ceea ce trece persoana respectiva.

luni, 28 septembrie 2009

Frunze...

Cad…

Pe asfaltul umed…

Frunzele cad asa cum lacrima mea….

Se scurge intr-o mare…

Se pierd si ele in vantul de toamna , asa cum…

Se pierde si sufletul meu in vartejul vietii…

Se raresc incetisor, asa cum …

Gandurile mele se duc si ele….

sâmbătă, 19 septembrie 2009

Gri

Plans de cobe pe la geamuri se opri,
Si pe lume plumb de iarna s-a lasat;
I-auzi corbii! - mi-am zis singur… si-am oftat;
Iar in zarea grea de plumb
Ninge gri.



Ca si zarea, gandul meu se innegri…
Si de lume tot mai singur, mai barbar, -
Trist, cu-o pana matur vatra, solitar…
Iar in zarea grea de plumb
Ninge gri.
George Bacovia

sâmbătă, 12 septembrie 2009

Cascatul

Toata lumea stie doua lucruri despre cascat - ca scopul lui este sa mareasca aportul de oxigen si ca este foarte contagios.
Primul lucru este fals - nu exista nici o dovada care sa ateste intr-adevar aportul de oxigen , - dar al doilea este adevarat. De ce este atat de contagios cascatul ramane inca un mister , desi se stie ca omanii casca atunci cand vad pe altcineva cascand, cand aud pe altcineva cascand , cand citesc despre cascat sau chiar si atunci cand se gandesc la cascat.
Un alt mister este de ce cascam. Au fost avansate diferite explicatii, ceea mai recenta fiind sugestia ca aceasta curata creierul epulzand lichidul cerebrospinal . S-a dovedit ca aceasta reactie involuntara este controlata de niste structuri foarte profunde ale creierului pentru ca exista pacienti cu anumite leziuni cerebrale care nu isi pot misca gura voluntar , dar isi deschid gura automat atunci cand casca .
Cei mai multi dintre noi cred ca este un semn de plictiseala . De fapt exista patru feluri de a casca.



  • Cascatul de plictiseala. Acesta este declansat de sarcini monotone , inactivitate, oboseala si plictiseala. Daca observati o persoana care executa o sarcina repetitiva sau care asteapta la o coada lunga veti observa ca de multe ori casca. Cascatul de plictiseala este ceea mai frecventa forma de cascat.
  • Cascatul tranzitoriu.. Aceasta apare atunci cand oamenii trec de la o activitate la alta. De exemplu cand se dau jos din pat sa se pregateasca dimineata sau cand se pregatesc sa se bage in pat seara.Cascatul apare si dupa un ritual social - de exemplu imediat dupa ce ne-am luat la revedere de la un prieten apropriat.
  • Cascatul pentru detensionare. Cascatul in situatia de tensiune , apare in momentele cand oamenii sunt tesionati - de obicei cand o persoana dominanta este in apropriere si se simt incurcati sau stanjeniti . Ori de cate ori o persoana traiste o stare de anxietate este inclinat sa caste.
  • Cascatul amenintator. Atat in societatile umane cat si in cele animale indivizii dominanti casca uneori amenintator . Cascatul este intalnit la o gama larga de specii inclusiv la reptile, pesti, pasari si simieni Daca primatele casca de 20 ori pe zi , babuinii casca de 10-12 ori pe ora. Asta nu pentru ca sunt obositi sau plictisiti ; ci pentru ca viata intr-o societate de babuini este plina de amenintari.
Peter Collett- Cartea gesturilor (cum putem citi gandurile oamenilor din actiunile lor)

duminică, 6 septembrie 2009

Oameni...

Zgomot...

Oameni cu fete cazute...

Copiii nerabdatori,

Intrebari fara raspuns...

Toate in lumea jocului fara culoare...

Zambete de complezenta,

Priviri amagitoare...

Se ascund...

In lumea jocului fara culoare.

sâmbătă, 29 august 2009

Iubirea...

Iubire tu esti viata
Tu esti puterea creatoare
Sub care inimile noastre
Renasc ca florile in soare.

Iubire tu esti cununa vietii,
Tu esti fericirea fara tihna,
Iubire tu esti un temei al armoniei
Iubire tu esti Universul …

Iubirea este aceea care ne invata,
Ca a iubii, inseamna a suferi…
Iubirea, este aceea care ne invata…
Ca a iubii, inseamna a darui…

Doar tu...

Esti doar tu…

Doar tu si adierea vantului…

Doar tu si mangaierea lui…

Doar tu vii … si pleci ca…

O frunza tarzie in toamna…

Doar tu vii… si pleci ca…

Luna singuratica in noapte…

Doar tu…vii … si pleci…

Cald si timid ca o privire…

joi, 27 august 2009

O noapte...

In linistea noptii apari,

Cand doar Luna te poate privi..

In linistea serii dispari,

Cand doar natura te poate urmari…

Un inger te roaga sa revii…

Dar tu glasu-I nu-I auzi…

Un inger te priveste arzator…

Dar tu, a lui privire nu o simti…

Un inger iti mangaie chipul…


Dar tu, a lui mangaiere o respingi…

miercuri, 26 august 2009

Marea...

Urmele se intrezaresc pe nisipul fierbinte…

Nisipul fin te mangaie…usor…lin…

Razele Lunii iti zambesc

Usor... pe nisipul cenusiu…apare ea…

Si incetisor iti va sopti…

Zboara copil fara aripi…

Zboara ingeras fara putere…

Zboara…

marți, 25 august 2009

I bruise easily so be gentle when you handle me ...

Siguranţa reprezintă sentimentul nostru de valoare, identitate, statornicie emoţională, respect de sine, tărie personală.
Tuturor ne place sa fim protejate , sa ne simtim protejate dar ,uneori se intampla sa nu avem langa noi persoana potrivita din partea caruia sa simtim aceasta protectie.
Intrebarea este: oare numai noi partea feminina avem nevoie de aceasta protectie, oare numai noi partea femininta simtim nevoia sa fim protejate?? Oare partea masculina nu are nevoie de acest sentiment de protectie si siguranta?
Probabil multe dintre persoanele de sex feminin merg pe conceptia ca barbatul este acela care trebuie sa ofere protectie si siguranta, sunt de acord cu ele , dar trebuie sa fim constiente ca si barbatii pot fi sensibili si usor de ranit, au si ei nevoie uneori sa se simta in siguranta langa partenera lor.
Poate nu vorbim de aceeas siguranta de care se vorbeste la partea feminina, aci intervine siguranta pe care doamnele,/ domnisoarele vor sa o simta din partea partenerului vorbind din punct de vedere fizic, dar nu este aceeasta ceea mai importanta.
Siguranta , trebuie sa fie si din punct de vedere sentimental, siguranta pe care trebuie sa o simta fiecare cuplu atunci cand se decid sa porneasca pe un drum ca fiind o singura persoana, dar in acelas timp unici.
Siguranta, provine si din comunicare , comunicarea care ar trebui sa fie baza intr-o relatie.
Comunicarea inseamna nu numai sa discutam lucrurile frumoase si sentimentele frumoase pe care le aveam unul pentru celalalt, comunicarea inseamna si partea mai putin placuta a relatiei, e important sa poti discuta cu partenerul tau si lucrurile care te deranjeaza, te supara sau te intristeaza.
De asemenea e important sa primim acel feed-back., ptr ca prin el construim ceea ce numim siguranta si comunicare.

luni, 24 august 2009

Comunicare si limbaj

"Oamenii sunt ca iepurii , ii iei de urechi"
Mirabeau


Capacitatea de a genera ganduri complexe si apoi de a le comunica verbal intr-un mod clar joaca un rol central in viata noastra. Comunicarea verbala este o activitate complexa care implica stapanirea "artei conversatiei", capacitatea de a negocia si de a convinge, de a-i invata pe altii. Pentru a obine rezultate bune in oricare dintre acestea este esential sa intelegem ce este comunicarea si sa incercam sa dezvoltam acele calitati absolut necesare unei bune si eficente comunicari.
In ceea ce priveste comunicarea verbala , ne intereseaza nu atat structura si proprietatile ei formale ale limbajului ci aspectele care tin de social . Din acest punct de vedere luand in considerare doar continutul verbal, deschis al comunicarii , putem avea pierderi importante atunci cand incercam sa intelegem ceea ce ni se spune sau atunci cand suntem inscrisi intr-un dialog, deoarece interactiune verbala nu consta doar in transmiterea informatilor corect din punct de vedere gramatical , exista si intelesuri care stau "sub coaja" conversatiei, adica ar trebui sa stim sa citim printre randuri , aceste intelesuri sunt legate si de istoria persoanala a individului.
Sunt anumite cai de optimizare a conversatiei , ca modalitate principala de comunicare , iar in cele ce urmeaza am sa postez mai jos un exercitiu de reflectie a conversatiei.

Incercati sa meditati asupra modului in care voi insiva comunicati verbal , raspunzand la urmatoarele intrebari:

  1. Care e durata medie a acestor discutii? (in ore)
  2. Cate discutii aveti, in medie zilnic?
  3. Cu cine purtati cele mai multe discutii? cu cei care va sunt : colegi, prieteni, copii, tineri, varsnici, membrii familiei, superiorii ierarhici.
  4. Cat de mult (un procent aproximativ!!) solicitati prin discutii informatii de la ceilalti?
  5. Care este procentajul discutiilor in care acordati sfaturi sau alte informatii celor care vi le solicita?
  6. De obicei in discutiile voastre aveti rol de intervievator sau intervievat?
  7. Ati efectuat vreun antrenament in ceea ce priveste comunicarea? Daca da, ce concluzii ati tras?
  8. Dificultatile pe care le intampinati personal in cadrul discutiilor , se situeaza dupa parerea dumneavoasta , mai curand la nivelul faptului de a asculta cu atentie ceea ce ce spune, a fi intr-un contact deschis cu interlocutorul, a-l intrerupe in mod impulsiv pe interlocutor, a sti cand se poate vorbi, a nu suporta tacerea, a se lasa condus de proprile idei ,a fi repede obosit de dialog, a fi blocat de prima perceptie asupra interlocutorului.
Exercitiul de mai sus are rolul de a trage un semnal de alarma asupra modului in care comunicam verbal.
Comunicarea necesita multa atentie , atat pentru substanta mesajului care urmeaza sa fie transmis, cat si pentru modul de prezentare a acestuia si de receptare a lui. Trebuie sa te asiguri ca mesajul tau va fi receptat si inteles corect.

Imi este dor...

Imi este dor , de un dor de duca...

Imi este dor de tine, desi nu te cunosc...

Imi este dor de o imbratisare, desi nu am avut-o niciodat....

Imi este dor de un alint,

Imi este dor de o mangaiere...

Imi este tare, tare dor.

miercuri, 19 august 2009

Noaptea

Noaptea gandurile le aduna.

In noapte vocea ta suav imi canta,

Privirea ta de gheata ma pazeste,

Zambetul tau de copil imi vorbeste...

Un inger sunt ...

Si ale tale ganduri vreau sa le implinesc.

sâmbătă, 15 august 2009

De ce suntem pe “aceeasi lungime de unda” cu o persoana, dar ne este indiferenta alta?

Julien Jeanvier: Do you believe in love at first sight?
Aurélie Miller: Yes.
Julien Jeanvier: Naïve!”
Jeux d’enfants
De ce suntem pe “aceeasi lungime de unda” cu o persoana, dar ne este indiferenta alta? Ce se afla in spatele atractiei irezistibile dintre el si ea? Ce ne face pe noi sa ne indragostim?
Chiar daca multe dintre legile care determina atractia fata de ceilalti sunt inconstiente, unul dintre modurile prin care putem sa ne descoperim propriile mecanisme de “indragostire” este devenind constienti de motivele pentru care facem anumite alegeri cand vine vorba de relatiile din viata noastra. Atunci cand suntem bine informati, facem alegeri mai potrivite. Va invit sa descoperiti unele dintre lucrurile pe care psihologii le-au numit factorii care favorizeaza atractia interpersonala, sau lucrurile care ne accelereaza inexplicabil bataile inimii si ne fac sa ne indragostim.
Legile atractiei interpersonale duc atat la formarea prieteniilor, cat si a relatiilor romantice. Atractia interpersonala nu descrie doar atractia dintre persoane de sex diferit, ci explica si motivele pentru care anumiti oameni devin prieteni. Descoperind legile atractiei interpersonale veti putea intelege de ce aveti anumiti prieteni si de ce nu ii agreati pe altii, si de ce sunteti atrasi de anumiti oameni si nu de altii.
Atat caracteristicile personale, cat si mediul din jurul nostru joaca un rol important in atractia interpersonala.
Un factor determinant in atractie este proximitatea fizica. Oamenii care intra in contact in mod regulat si nu au avut initial sentimente negative unul fata de celalalt(nu l-au evaluat pe celalalt ca fiind o persoana antipatica), devin din ce in ce mai atrasi unul de celalalt. Datorita intalnirilor repetate, familiaritatea si confortul cresc, si odata cu acestea se dezvolta si atractia interpersonala.
Un alt factor foarte important este mediul in care cei doi se intalnesc. Este mai probabil sa se dezvolte o atractie atunci cand persoanele se intalnesc intr-un mediu placut, care le produce o stare de bine, de confort.
Oamenii sunt in general atrasi unul de celalalt atunci cand considera ca au caracteristici similare. Cu cat mai multe atitudini si opinii doi oameni impartasesc, cu atat exista o probabilitate mai mare sa se placa unul pe celalalt. Una dintre cele mai importante pareri este cea cu privire la preferinta fata de unele persoane. Impartasirea aceleiasi pareri in aceasta privinta, duce la crearea unei legaturi puternice intre cei doi indivizi. De asemenea, legatura dintre similaritati si atractie este mai complexa, sau bidirectionala, deoarece atunci cand doi oameni devin prieteni incep sa se se influenteze unul pe celalalt in pareri si atitudini. S-a mai aratat, de asemenea, ca neintelegerile in privinta unor chestiuni importante duce la descresterea atractiei.
Un alt factor al atractiei interpersonale este “competenta”. Oamenii graviteaza in jurul celor care sunt asemanatori lor in aceasta privinta. Mai exact, tindem sa fim atrasi de persoane care au aceleasi calitati pe care le posedam si noi, cum ar fi inteligenta, putere, abilitati sociale, acelasi nivel al educatiei. Pe de alta parte, oamenii care par "prea competenti”, ar putea sa exercite o atractivitate scazuta deoarece cei din jurul lor se vor simti inferiori in comparatie cu ei si nu vor “indrazni” sa-i abordeze.
Tipul de personalitate este un alt determinant in atractia interpersonala. In arii ca si controlul, cum ar fi dominanta si stima de sine, oamenii tind sa se alature celor care sunt opusi lor. Cum ar fi, de exemplu, perechile complementare dintre o persoana supusa si una dominanta.
De asemenea, multi dintre noi suntem atrasi de o persoana care se apropie de self-ul nostru ideal. Daca ne-am dori sa fim mai rabdatori, mai binevoitori si mai sociabili, aceste calitati fiind foarte importante pentru noi, exista o mare probabilitate sa fim atrasi de cineva care este caracterizat de aceste trasaturi. De asemenea, unii dintre noi mai suntem atrasi de persoane care detin unele caracteristici foarte asemanatoare cu cele ale parintilor nostri.
Un alt factor important in atractia interpersonala este cel al atractiei fizice, chiar si pentru cei de acelasi sex, pentru formarea prieteniilor. Fiecare cultura are anumite standarde in legatura cu caracteristicile fizice, care sunt indicatori pentru noi si in perceperea caracterului celuilalt. Bunatatea, inteligenta, modestia si sociabilitatea sunt atribuite in general celor care au un aspect fizic placut. Unele studii arata ca este foarte important aspectul fizic chiar si in cazul interviurilor pentru un job. Cercetarile arata ca ambele sexe sunt atrase mai ales de persoane care sunt bine-proportionate, au un corp simetric. Elementele fetei pe care le preferam sunt ochi mari, pometi proeminenti si zambet larg. Pentru ca un barbat sa fie considerat atragator ar fi necesara o barbie mai mare, in timp ce la femei sunt preferate un nas si o barbie mici, obraji ingusti si sprancene arcuite. Pe de alta parte, insa, frumusetea este in ochii celui care o priveste, iar alte cercetari arata ca oamenii cu cat stau mai mult unul cu celalalt cu atat se considera mai atractivi unul pe celalalt.
Chiar daca am descoperit multe mecanisme ale atractiei interpersonale si putem descifra unele legi si motive pentru care suntem atrasi de ceilalti, farmecul fiecarui flirt si inceput de relatie va ramane mereu acea doza de mister.

sâmbătă, 8 august 2009

Complexele...

Tendinta nesatisfacuta e un sistem psihic incomplet care cere actul precum premisele unui silogism cer concluzia. J. Paulhan
Pentru ca de multe ori avem tendinta sa spunem ca nu exista persoana fara complexe sau invers "eu sunt o persoana care nu are complexe", m-am gandit ca am putea sa discutam putin despre complexe din punct de vedere al mentorului psihanalizei Sigmund Freud.
Intr-o aceeptiune mai generala , complexul desemneaza un ansamblu de trasaturi psihologice (mai ales afective) care se formeaza in copilarie , constituie o structura latenta la care se raporteaza inconstient orice situatie noua


COMPLEXUL OEDIP

O definitie sintetica pentru complexul de fata putem afirma ca acesta se refera la un ansamblu de trairi afective polare pe care copilul il traverseaza fata de parinti sai.

COMPLEXUL CAIN SI ORESTE

Sunt generate de rivalitatea fraterna , ce apare in curasa la care participa fiecare copil in dorinta de a acapara si monopoliza afectiunea parintiilor. In mod normal ostilitatea initiala se stinge terptat, pentru a face loc sentimentelor de iubire intre frati.
Va urma si o continuare....:)

Simbolistica visului din punct de vedere freudian

Obiectele care ne apar in vis ca obiecte sexuale au avut aceea semnificatie care se reactiveaza in timpul visului. Daca se intampla sa visam urmatoarele , din punct de vedere freudian ele au urmatoarea semnificatie :

-Corpul uman- reprezentat printr-o casa (daca corpul uman are proeminente e feminin , daca corpul e neted e barbat.

- impararti , imparatese- parinti (e ceva legat de relatia cu parintii),

- apa- nastere

-plecarea intr-o calatorie- moarte

-uniforme sau imbracaminte neobijnuita - nudul

- arbori, tije, umbrele, obiecte alungite, serpi sau reptile -organul sexual masculin

-cuti, casete, lazi, buteli, nave, grote, tot ce e legat de cavitate vaze pesteri - organul sexual feminin

-fructe- sani

-bucuria impliniri sexuale este reprezentata prin dulciuri

luni, 20 iulie 2009

Exercitiu!

Mai jos aveti un exercitiu despre opinile instante . Observati ce opinii instante ati putea oferi pentru fiecare din urmatoarele domenii. Apoi pentru fiecare subiect construiti cate o opinie provocatoare , chiar daca este foarte diferita de propria opinie:
lupta impotriva terorismului;
adeverinte scolare;
oameni fara adapost;
magazine foarte mari;
universitati;
convietuirea inaintea casatoriei;
imigrare fara restricti;
responsabilitatea proprietarului pentru agresivitatea cainelui;
idoli sportivi;
feminism;
ajutorarea tarilor sarace;
chirugie estetica;
legalizarea prostitutiei;
locuirea la tara.

Din nou... placerea

Ar trebui sa ne faca placere sa ne folosim mintea . A avea dreptate mereu nu reprezinta singura situatie in care ne putem bucura de ea. Este placut sa propunem idei noi , perspective ingenioase . De asemenea este placut sa ascultam astfel de sugestii de la ceilalti . Este placut sa gasim noi interperetari sau puncte de vedere . La fel, informatile noi pot fi motiv de bucurie. Conversatia este ca un dans . Este mult mai placut sa dansam cu altcineva : un dans al mintii. Este si mai bine daca partenerul cunoaste pasii. La fel si in cazul conversatiei , daca ceilalti cunosc "regulile" procesul devine mai placut. Daca nu le cunosc , este posibil sa isi piarda timpul incercand sa demostreze ca ei au dreptate . Multi oameni practica una sau mai multe activitati sportive. Le face placere sa isi puna corpul in miscare pentru vreun scop trivial (ca aruncarea mingii la cos). Nu conteaza scopul activitatii, ci activitatea in sine . De ce sa nu facem acelas lucru in ceea ce priveste mintea? De ce sa nu ne bucuram de placerea de a gandii?. Rodin , in faimoasa statuie Ganditorul, a insemnat gandirea cu trasaturi solemne, insa ea poate fi si amuzanta si gratioasa.

"Gandesc, deci exist"- Descartes

sâmbătă, 18 iulie 2009

Melancolie

Un vant razlet isi sterge lacrimile reci

Pe geamuri...ploua

Tristeti nedeslusite imi vin, dar toata durerea

Ce-o simt, n-o simt in mine ,


In inima, in piept

Ci-n picuri de ploaie care curg

Si altoita pe finata mea imensa

Cu toamna si cu seara ei

Ma doare ca o rana

Spre munti trec nori cu ugerele pline

Lucian Blaga

Vreau aripi...

Vreau aripi sa zbor spre tine...

Usor...

Sa te gasesc...

Sa-ti zambesc...

Vreau aripi sa ma incalzesc,

Pentru ca inca sper sa te intalnesc...

Nu vreau aripi sa inghet, sa mor...

Vreau aripi de dor.

joi, 16 iulie 2009

Ploaia...

Atunci cand picuri de ploaie vor bate la fereastra...

Vor fi lacrimile unui inger, care te asteapta...

Cand soarele o sa iti apara la fereastra, un ingeras iti va zambii ,

Atunci cand adierea vantului o vei simtii, va fi mangaierea unui suflet ratacit ...

Atunci cand un zmeu vei zarii , va fi bucuria unui copilas ca l-ai gasit.

Suprageneralizari

In principiu , ar fi indicat sa nu aceeptam suprageneralizarile. Generalizarea, prin esenta ei preuspune o etichetare a tuturor obiectelor dintr-o categorie : toti copii sunt draguti; toti avocati sunt argumentativi; toti italieni sunt romantici; toti francezi sunt bucatari excelenti.
Aici in fata unei suprageneralizari , putem sugera inlocuirea termenilor extremi " toti "/ "toate" cu termeni mai moderati , "multi dintre" / "cei mai multi". Daca acesti termeni vor subrezi logica argumentarii , atunci ne putem indoi de valabilitatea acesteia - cel putin atunci cand se aplica in cazul oamenilor. In domenile tehnice suprageneralizarile se pot aplica cu mai mult succes.

miercuri, 15 iulie 2009

Atitudine!

Atitudinea "cui ii pasa?"

Daca suntem in mijlocul mai multor oameni nu avem la alegere si varianta de a sta si a ne uita unii la alti . Eticheta sociala ne invita sa incepem o discutie . Dar aceasta este ca si respiratia , se intampla pur si simplu . Nu ne controlam in mod constient respiratia si nu ar trebui sa ne gandim ca ar trebui sa vorbim. Orice subiect este suficient de bun pentru o discutie . Putem sa povestim despre petrecerea de saptamana trecuta sau despre ultima barfa . Nu conteaza atat de mult ceea ce spunem , ci interactiunea cu ceilalti .
Este ca si cum am spune ca oameni au oricum nevoie sa manance , deci nu conteaza ce se gateste .
Daca interactiunea cu alti oameni ne face placere , atunci putem sa dublam placerea discutand despre subiecte interesante. Altfel putem la fel de bine sa maraim unii la ceilalti . Ne preocupam sa aratam frumos , de ce nu ne-am ocupa de conversatile noastre sa devina si acestea frumoase?

O intrebare...

Suni de seara ca -ntr-o dimineata...

Parca esti dintr-o alta viata,

Dintr-un vazduh, care pare a fi pierdut....

Eu te ascult si te-am recunoscut.

Nu stii ce chin ma ia si ma framanta,

Cand iar ascult cum vocile tale suav imi vorbesc...

Trebuie sa stai putin...

Sa ma gandesc...

Ce e ,alene ori chin?

marți, 14 iulie 2009

De ce fericirea nu este gratuita...

Nefericirea vine singura , in schimb fericirea trebuie dobandita. Furia, frica si tristetea sunt raspunsuri la pericolele lumii exterioare , dar natura a conceput placerea pentru a ne atrage in situatii bune. Nu numai omameni sunt programati asa. Animalele cum ar fi soarecii de laborator de exemplu , se duc mereu in acele locuri ale custii in care s-au imperecheat , de parca ar vrea sa faca totul pentru a mai trai o data aceea experienta.
Ceea ce ii deosebeste pe oameni de soareci este imaginatia. Spre deosebire de animale , noi nu trebuie neaparat sa fi trecut printr-o situatie anume ca sa tragem concluziile concrete pentru viitor; e suficient sa ne imaginam o intamplare.
Trairea fericirii si asteptarea ei au astfel rolul de a ne controla comportamentul ...in vreme ce astazi multi oameni percep fericirea ca pe ceva ce tine de destin si care poate exista sau nu, ganditorii din Atichitate spuneau ca fericirea este determinata de actiuni concrete "Fericirea este urmarea unei activitati" spunea Aristotel. Fericirea nu este un dar de la zei , ci apartine celui care isi foloseste posibilitatile in mod optim, un om intelept face intodeauna din inclinatile sale si din ocaziile ce i se ofera tot ce este mai bun. Dupa Aristotel viata activa este secretul fericirii si al implinirii .
Formula fericirii (Minunatele descoperiri ale neuropsihologiei de azi)- Stefan Klein

Fobia, Tulburari anxioase

Tulburarile fobic anixioase-
Acestea sunt forme grave dar mai rare de nevroza cu o evolutie trenanta si cu posibile perioade de remisie. Bolnavii prezinta o frica deosebit de intensa de anumite obiecte, situatii, frica ce dispare o data cu disparitia factorului decalnsator . Fobia este o stare de mare anxietate legata de un obiect sau situatie bine precizata. Bolnavul isi da seama de caracterul absurd al trairii dar nu reuseste sa inalture frica desi incearca sa lupte impotriva ei.Situatiile sau obiectele cauzatoare de frica sunt diferite . Astfel exista fobia de spatii deschise (agorafobie), de spatii inchise (calaustrofobie), de inaltime, de oameni, de boala , de microbi, de obiecte ascutite, de moarte, de singuratate , de tren, avion etc.Teama de spatii deschise este frecventa. Bolnavii au frica de a se deplasa , de a merge pe strada . Insotiti ei se simt bine, teama dispare brusc in momentul cand bolnavul intra intr-un saptiu inchis. E important faptul ca bolnavul constientizeaza legatura fricii cu situatia sau obiectul si le evita . Pe langa fobia proriu-zisa , bolnavii pot avea o stare permanenta de anxietate, stare depresiva , insomnii.Fobiile specifice- Aceste fobii pot sa apara in copilarie , adolescenta sau la adultul tanar. Este vorba de limitarea fricii la contactul cu situatia care o produce : frica de animale, de zbor, de inaltime, de sange, de traznete etc. Ei evita situatiile care provoaca fobia. Daca nu se trateaza, fobia poate persista toata viata , iar bolnavii adopta o conduita de evitare a situatiilor care o provoaca.Agorafobia- in acest tip al tulburarilor fobice se include frica de spatii deschise, frica de a iesi singur in public , frica de multime. Aici se include frica de a parasi casa, de locuri publice sau de a calatori singur. Uneori pacientii (clientii) cu agorafobie prezinta si atacuri de panica asociate.Agorafobia poate fi invalidata. Din cauza fobiei pacientii (clientii) sunt obligati sa ramana in casa sau sa se deplaseze insotiti.Majoritatea pacientilor (clientilor) cu agorafobie sunt femei.Fobia sociala- consta in teama de a se afla in public, cand persoana devine anxioasa ajungand uneori la adevarate atacuri de panica . De fapt teama este in legatura cu ideea de umilinta, persecutie din partea celorlalti. Uneori tema se leaga de vorbitul , mancatul in public . Pacentii (clientii) pot prezenta fenomene vegetative : roseata fetei, greturi, nevoia imperioasa de a voma. Ei evita situatiile de a iesi in public. Adesea pentru a reduce intesitatea anxietatii recurg la droguri si alcool inainte de a iesi in public. Fobia se asociaza fercvent cu depresia.

Life...

Life is a culmination of the past, an awareness of the present, an indication of a future beyond knowledge, the quality that gives a touch of divinity to matter.

vineri, 19 iunie 2009

Adultul tanar :20-40 de ani

Caracteristici:

  • Autodeterminarea
  • Alegeri legate de:
  • Mediul social
  • Subiectivitatea unor aspecte
  • Modificarea mediului
Separarea de parinti si dobandirea independentei financiare si psihologice;
Renuntarea la multe persoane semnificative (grupul de prieteni, profesorii, alte persoane de referinta);
Schimbari in viata sociala (facultate, armata , intemeierea propriei familii) si in perceptia propriei persoane.

duminică, 1 martie 2009

1-8 Martie...

Originea si simbolurile zilei de 1 si 8 martie...

1 Martie este in calendarul ortodox ziua Evdochiei, o femeie martir, numita si Dochia. Sarbatoarea este de fapt apriori timpurilor crestine, iar Dochia este un personaj pagan.
Traditia martisorului este o mostenire de la stramosii nostrii romani. Cuvantul “martisor” are origini latine si este numele popular al lunii martie.
Acest stravechi obicei al primaverii este specific poporului roman si isi are originea in credintele si practicile agrare. Sarbatoarea lui are loc in prima zi a lui martie, considerata ca prima luna a primaverii. La Roma, inceputul anului nou se sarbatorea la 1 martie, luna care purta numele zeului Marte, ocrotitor al campului si al turmelor, zeu care personifica renasterea naturii. La vechii traci aceleasi atribute le avea zeul Marsyas Silen, considerat inventatorul fluierului, cultul sau fiind legat de glia materna si de vegetatie. Lui ii erau consacrate sarbatorile primaverii, ale florilor si fecunditatii naturii.
In multe sapaturi arheologice din Romania s-au gasit martisoare cu o vechime mai mare de opt mii de ani. Sub forma unor mici pietre de rau vopsite in alb si rosu, ele erau insirate pe ata si se purtau la gat. Culoarea rosie, data de foc, sange si soare, era atribuita vietii, deci femeii. In schimb, culoarea alba, conferita de limpezimea apelor, de albul norilor era specifica intelepciunii barbatului. De altfel snurul martisorului exprima impletirea inseparabila a celor doua principii ca o permanenta miscare a materiei. El semnifica schimbul de forte vitale care dau nastere viului, necurmatul ciclu al naturii. Culorile alb si rosu au ramas pana in zilele noastre ca simbol al sexelor, ele fiind regasite si la bradul de nunta si inmormantare.
Ziua mamei se sarbatorea inca de pe vremea zeilor din Olimp cand exista un festival dedicat mamei tuturor zeilor si zeitelor pe nume Rhea in Grecia Antica. In 1910, la Copenhaga apare pentru prima data ideea zilei femeii cand se sarbatorea miscarea femeilor pentru egalitate in drepturi si egalitate de sanse. 7 ani mai tarziu se naste si ziua de 8 Martie cu prilejul grevei muncitoarelor din Sankt Petersburg. Ziua femeii a fost recunoscuta ca sarbatoare internationala in 1977, devenind o traditie in majoritatea tarilor din Europa si in SUA, fiecare sarbatorind-o asa cum o simte. Ziua de 8 Martie este pe plan international Ziua Femeilor Militante, a celor datorita carora noi, femeile, avem drept de vot, dreptul la proprietate, dreptul la educatie, la divort, la asistenta medicala, la contraceptie. Dreptul de a alege si de a spune Nu! Una dintre aceste tari este Anglia, unde pe 8 Martie au loc marsuri si intruniri in memoria acestor femei.
Ziua de 8 Martie este ziua feminitatii, a frumusetii, a dragostei, ziua in care femeia este in centrul atentiei, este sarbatorita de copii, de soti, de prieteni. Femeia, fiinta delicata, sensibila este cea care da viata si poate de aceea, in momentele grele, se dovedeste mai tare decat barbatul, iar in viata de zi cu zi, nu are voie sa oboseasca nici la serviciu, nici ca mama, nici ca sotie.
Femeia, prin frumuseţea ei fizică şi morală, este marele stimulent al vieţii pentru omul normal, pictor, sculptor, muzician, poet, filosof şi om de ştiinţă, ca şi când în fiinţa ei şi-ar fi dat mâna toate cele nouă muze, fiice ale lui Zeus şi ale zeiţei Mnemosina.
La multi ani tuturor femeilor!

vineri, 9 ianuarie 2009

"Indiferenţa este cea mai puternică forţă din univers. Ea face tot ce atinge lipsit de sens. Iubirea şi ura nu au nicio şansă împotriva ei."
 
Oare chiar asa sa fie? Este indiferenta mai puternica decat iubirea...?...
Iubirea este viata, e puterea creatoare sub care inimile noastre renasc ca florile in soare,Iubirea e cununa vietii, e fericirea fara tihna, e un temei al armoniei... iubirea este viata . Intr-adevar iubirea este aceea care uneori ne invata ca a iubii inseamna totodata a suferii, dar asta nu inseamna ca nu mai trebuie sa iubim si sa lasam sa patrunda indiferenta . Trebuie sa ne amintim mereu ca noi suntem construiti si din emotii negative, dar emotiile negative cum ar fi tristetea, supararea, deznadejdea, impreuna cu emotiile pozitive, fericire, iubire, dragoste formeaza pana la urma ceva frumos... Din fiecare avem cate ceva de invatat, de aceea indiferenta nu ar trebui sa paseasca in viata noastra....
Trebuie sa fim indiferenti la strigatul de ajutor al unui copilas? NU!
Trebuie sa fim indiferenti la povestea unui tanar/a care nu a putut sa isi pastreze relatia cu persoana iubita? Din nou "NU". .. si exemplele ar putea continua.
Haide sa facem o comparatie... mai sus am scris ce ar trebui sa insemne iubirea... acum am sa scriu ce inseamna indiferenta
Starea, atitudinea celui indiferent; lipsă de interes faţă de cineva sau de ceva; nepăsare, impasibilitate, insensibilitate; răceală... este strans legata de egocentrism. Ea se caracterizeaza prin lipsa emotiilor, a sentimentelor si a empatiei.
Acesta este doar un punct de vedere... si anume acesta este punctul meu de vedere...

Sa vorbim despre timiditate

"Timiditatea imprumuta fiintei umane ceva din discretia intima a planetelor, iar unui spirit agitat de el insusi o melancolie resemnata care pare a fi aceea a lumii vegetale." - Emil Cioran
A fi timid inseamna a te simti putin speriat cand esti in jurul altor oameni. Cred ca aproape toata lumea este timida uneori. Nimeni nu sta si spune: ”Bine, cred ca azi voi fi putin timid”.
Este ceva ce se intampla fara sa poti controla. Poate esti intr-o postura jenanta cand o fata iti zambeste, sau poate chiar invers, si nu stii cum sa reactionezi si mai ales sa iti ascunzi timiditatea.
Chiar daca nu ai fost un copil timid, se poate sa fi obtinut acest sentiment de inferioritate, de lipsa de incredere, pe parcurs. Se poate sa te fi simtit intimidat pe o perioada scurta de timp, de exemplu cand o fata ti-a zimbit sau te-a salutat.Nu te-ai saturat de acele ipostaze, din care nu mai stii cum sa iesi fara ca cei din jurul tau sa rada de tine?
Uneori oamenii devin atat de intimidati, incat le este frica sa faca anumite lucruri importante pentru ei, incat se simt foarte rau cand intalnesc noi oameni, si de aceea decid sa ramana doar un simplu nume, si nu o persoana care are in primul rand nevoia de a se afirma si mai ales de a fi inconjurat de dragostea celor din jur.Ce ar insemna echilibru: incredere in sine si curaj, asertivitate si capacitatea de a spune ce dorim fara sa jignim.
Cum se poate face asta? Prin invatare!
Invatand sa ne spunem punctul de vedere cu fermitate dar nu cu ton ridicat, cu o atitudine corporala dreapta dar nu aroganta.
Orice atitudine a noastra este foarte buna in anumite circumstante. E necesar doar sa ne alegem circumstantele, sa ne cunoastem calitatile, defectele si limitele, sa stim ce ne place si ce nu ne place, sa stim ce vrem si ce nu vrem.
Daca nu accepti nu ai cum sa schimbi, asa ca acceptati-va defectele pe care credeti ca le aveti.
Timiditatea este o afectiune care iti afecteaza starea emotionala si comportamentul in jurul altor oameni sau in diferite situatii. Ea te face sa te simti stingherit, nervos, sfios sau nesigur pe sine. Oamenii timizi, rosesc de cele mai multe ori, si se simt de parca nu mai pot vorbi cu persoana respectiva.
Cred ca esti de acord cu mine cand iti spun, ca de foarte multe ori timiditatea te-a impiedicat sa spui lucrurilor pe nume, deoarece te simtea-i nesigur si poate iti era frica sa nu fii respins de cei din jurul tau.