Magia lui Decembrie

     Intr-o perioada a anului in care citim peste tot vrem nu vrem despre bunatate, intelegere, bunavointa, ma intreb de ce nu citim despre toate acestea in fiecare luna de exemplu, de ce apar aceste sentimente cu pregnanta in luna Decembrie, cand ele sunt acolo in noi, nu trebuie sa facem nimic mai mult, decat sa privim in interior in fiecare zi. 

   A spune cuiva ca ii esti alaturi, ca ii vrei binele si ca vrei sa ii aduci un zambet pe chip , nu ai nevoie de o luna din an aparte. Incearca sa te tratezi pe tine asa cum ti-ai dori sa fi tratat de ceilalti. Priveste-l pe cel de langa tine asa cum ti-ar placea sa fi privit. Ofera cuiva o imbratisare fara motiv, pur si simplu pentru  ca exista in tine bunatatea, iubirea si dorinta de a impartasi cu ceilalti din ceea ce ai tu mai bun si mai frumos si anume sentimentele tale.

  Cautam in aceasta luna pe care o numim " magica", sa implinim dorinte, sa facem cadouri celor de langa noi, dar fiecare luna poate sa fie "magica", numai de noi depinde eticheta pe care o atribuim, in functie de aceasta "eticheta", decurg si zilele noastre. Este extrem de adevarat ca aceasta luna a lui Decembrie are o insemnatate religioasa aparte, dar dincolo de acest aspect ea este la fel ca toate celelalte luni ale anului si atunci de ce sa nu daruim,  de ce nu incercam sa fim alaturi de oamenii care au nevoie de noi zi de zi si nu doar in luna Decembrie.

Incearca sa te incarci cu energia celor din jurul tau, pentru a vedea cata frumusete pierzi zi de zi gandindu-te ca ai o multime de probleme, aceste "probleme" apar din simplul motiv ca sunt percepute ca fiind situatii limita, zile incarcate, oameni nervosi, nemultumiri sau alete etichete oferite cuvantului "problema". Fiecare zi are magia ei. Trebuie doar sa vrei sa o simti si sa o accepti.

Daca am incerca macar, pentru 5 minute in fiecare zi sa ne deschidem inima si sa primim fiecare zi ca pe o noutate , poate am reusi sa vedem ca dincolo de ceea ce numim o noua problema , poate sa stea de fapt o noua provocare spre ati demostra tie ca poti mai mult si mai mult, ca meriti mai mult si mai mult.

Indiferent de ceea ce faci, incearca sa crezi ca nimic nu este la voia intamplari, ca nimic din ceea ce experimentezi nu o faci pentru ca asa trebuie sau pentru ca asa a fost sa fie. Crede ca nimic nu este la voia intamplari si atunci o sa ai un raspuns la fiecare intrebare care pana acum nu avea un raspuns.

    "Oricine vrea sa obtina fericirea si sa evite suferinta . Atunci cand ne amintim ca ceilalti sunt in numar infinit , iar tu esti doar unul singur , indiferent cat de superior esti, ceilalti devin mai valorosi. Si daca ai o oarecare putere de judecata , vei descoperi ca merita sa te sacrifici pentru binele celorlalti. O singura persoana nu trebuie sa sacrifice un numar infinit de alte persoane pentru binele

sau personal" Dalai Lama

Jocul de noroc- de la extaz la agonie

"Două lucruri sunt sigure în viaţă: trăim şi murim. Între ele nu este decât un joc de noroc." Robert M. Hensel

Nimic nu este la voia intamplarii in viata nici atunci cand pierdem nici atunci cand suntem pe punctul de a castiga sau chiar castigam un obiect material, o suma de banii sau un castig sufleteste sau o pierdere sufleteasca, absolut nimic nu este la rodul intamplarii. Ma intreb oare de ce unele persoane se incred in aparate care vand iluzii, vise , ca mai apoi tot aceste aparate sa  conduca spre agonie.  Asa vad eu jocul de noroc un drum scurt de la extaz la agonie , un drum in care visele prind aripi, dar care se rup intr-o fractiune de secunda pentru ca aceste vise sunt construite prin intermediul unor jocuri de "noroc".

Joc de noroc patologic : Cand ajungem sa vorbim despre jocul de noroc ca fiind unul patologic ? 

Atunci cand au loc frecvente si repetate episoade de "jocuri de noroc", care domina viata persoanei in cauza in detrimentul valorilor si obligatilor sociale, ocupationale, materiale si familiale.

 Atunci cand persoanele dependente de "jocurile de noroc" isi risca serviciul fac mari datorii si mint sau incalca legea pentru a obtine bani sau pentru a scapa de plata datoriilor. 

Persoana descrie o dorinta intensa de a juca jocuri de noroc si un comportament greu de controlat, un auto-control scazut al emotiilor , care  conduc indiferent de situatie spre aceasta dorinta intensa de a juca  jocuri de noroc. In momentul in care persoana nu este in "actiune", prezinta in permanenta idei si imagini ale actului de a juca si circumstantele ce circumscriu actul.

Aceste preocupari si dorinte intense cresc adesea in momentele de stress cotidian , asemenatoare si altor categorii de dependente.

Aceasta tulburare e numita de asemenea si "joc de noroc compulsiv", dar acest termen este mai putin folosit si nu este  tocmai potrivit deoarece comportamentul nu e compulsiv intru-un sens tehnic si nici tulburarea nu e corelata cu tulburarea de personalitate obsesiv-compulsiva (vezi eticheta #psihologie- articol tulburarea obsesiv- compulsiva).

Trasatura perdominata a acestui comportament patologic este persistenta de a juca ce creste in timp, chiar daca consecintele pe teremen lung din punct de vedere social, profesional si familial sunt grave (saracie, afectarea relatilor familiale, deteriorarea vietii personale).

Ce putem sa facem in acest caz?

-Puterea de decizie a persoanei care obisnuieste sa joace jocuri de noroc, nu este suficient ca persoana care joaca jocuri de noroc sa verbalizeze dorinta lui de a renunta la jocurile de noroc;

-Auto -ajutorul la fel ca si in alte procese terapeutice si aici este nevoie in primul rand ca persoana in cauza sa se ajute pe el si sa se auto- depaseasca atunci cand simte ca dorinta lui este intensa;

- Sustinere morala din partea partenerului , daca persona se afla intr-o relatie este extrem de important ca sa i se ofere sprijinul moral din partea partenerului , sa simta ca este inteles si sa simta ca nu este singur pe acest drum scurt de la extaz la agonie;

Modificarea stilului de viata- este important sa descoperim care sunt necesitatile care nu sunt indeplinite astfel incat ele sa conduca la dorinta intensa de a juca sau ce trebuie modificat in mediul social, profesional sau familial, astfel incat sa nu se ajunga la aceasta nevoie de a juca ;

Psihoterapia de cuplu, daca persona este intr-o relatie, ajuta ca celalat partener sa inteleaga mai bine ce inseamna din punct de vedere patologic "jocul de noroc", astfel incat sa ii poata oferii suportul de care are nevoie persona dependenta de jocuri de noroc;

Consiliere- programe bazate pe anumiti pasi de parcurs  si extrem de important sa fie o continuitate a programului terapeutic.

"La jocurile de noroc, cei mai mulţi sunt obligaţi să piardă pentru ca doar câţiva să câştige." George Bernard Shaw