Exercitiu!

Mai jos aveti un exercitiu despre opinile instante . Observati ce opinii instante ati putea oferi pentru fiecare din urmatoarele domenii. Apoi pentru fiecare subiect construiti cate o opinie provocatoare , chiar daca este foarte diferita de propria opinie:
lupta impotriva terorismului;
adeverinte scolare;
oameni fara adapost;
magazine foarte mari;
universitati;
convietuirea inaintea casatoriei;
imigrare fara restricti;
responsabilitatea proprietarului pentru agresivitatea cainelui;
idoli sportivi;
feminism;
ajutorarea tarilor sarace;
chirugie estetica;
legalizarea prostitutiei;
locuirea la tara.

Din nou... placerea

Ar trebui sa ne faca placere sa ne folosim mintea . A avea dreptate mereu nu reprezinta singura situatie in care ne putem bucura de ea. Este placut sa propunem idei noi , perspective ingenioase . De asemenea este placut sa ascultam astfel de sugestii de la ceilalti . Este placut sa gasim noi interperetari sau puncte de vedere . La fel, informatile noi pot fi motiv de bucurie. Conversatia este ca un dans . Este mult mai placut sa dansam cu altcineva : un dans al mintii. Este si mai bine daca partenerul cunoaste pasii. La fel si in cazul conversatiei , daca ceilalti cunosc "regulile" procesul devine mai placut. Daca nu le cunosc , este posibil sa isi piarda timpul incercand sa demostreze ca ei au dreptate . Multi oameni practica una sau mai multe activitati sportive. Le face placere sa isi puna corpul in miscare pentru vreun scop trivial (ca aruncarea mingii la cos). Nu conteaza scopul activitatii, ci activitatea in sine . De ce sa nu facem acelas lucru in ceea ce priveste mintea? De ce sa nu ne bucuram de placerea de a gandii?. Rodin , in faimoasa statuie Ganditorul, a insemnat gandirea cu trasaturi solemne, insa ea poate fi si amuzanta si gratioasa.

"Gandesc, deci exist"- Descartes

Melancolie

Un vant razlet isi sterge lacrimile reci

Pe geamuri...ploua

Tristeti nedeslusite imi vin, dar toata durerea

Ce-o simt, n-o simt in mine ,

In inima, in piept

Ci-n picuri de ploaie care curg

Si altoita pe finata mea imensa

Cu toamna si cu seara ei

Ma doare ca o rana

Spre munti trec nori cu ugerele pline

Lucian Blaga

Vreau aripi...

Vreau aripi sa zbor spre tine...

Usor...

Sa te gasesc...

Sa-ti zambesc...

Vreau aripi sa ma incalzesc,

Pentru ca inca sper sa te intalnesc...

Nu vreau aripi sa inghet, sa mor...

Vreau aripi de dor.

Ploaia...

Atunci cand picuri de ploaie vor bate la fereastra...

Vor fi lacrimile unui inger, care te asteapta...

Cand soarele o sa iti apara la fereastra, un ingeras iti va zambii ,

Atunci cand adierea vantului o vei simtii, va fi mangaierea unui suflet ratacit ...

Atunci cand un zmeu vei zarii , va fi bucuria unui copilas ca l-ai gasit.

Suprageneralizari

In principiu , ar fi indicat sa nu aceeptam suprageneralizarile. Generalizarea, prin esenta ei preuspune o etichetare a tuturor obiectelor dintr-o categorie : toti copii sunt draguti; toti avocati sunt argumentativi; toti italieni sunt romantici; toti francezi sunt bucatari excelenti.
Aici in fata unei suprageneralizari , putem sugera inlocuirea termenilor extremi " toti "/ "toate" cu termeni mai moderati , "multi dintre" / "cei mai multi". Daca acesti termeni vor subrezi logica argumentarii , atunci ne putem indoi de valabilitatea acesteia - cel putin atunci cand se aplica in cazul oamenilor. In domenile tehnice suprageneralizarile se pot aplica cu mai mult succes.

Atitudine!

Atitudinea "cui ii pasa?"

Daca suntem in mijlocul mai multor oameni nu avem la alegere si varianta de a sta si a ne uita unii la alti . Eticheta sociala ne invita sa incepem o discutie . Dar aceasta este ca si respiratia , se intampla pur si simplu . Nu ne controlam in mod constient respiratia si nu ar trebui sa ne gandim ca ar trebui sa vorbim. Orice subiect este suficient de bun pentru o discutie . Putem sa povestim despre petrecerea de saptamana trecuta sau despre ultima barfa . Nu conteaza atat de mult ceea ce spunem , ci interactiunea cu ceilalti .
Este ca si cum am spune ca oameni au oricum nevoie sa manance , deci nu conteaza ce se gateste .
Daca interactiunea cu alti oameni ne face placere , atunci putem sa dublam placerea discutand despre subiecte interesante. Altfel putem la fel de bine sa maraim unii la ceilalti . Ne preocupam sa aratam frumos , de ce nu ne-am ocupa de conversatile noastre sa devina si acestea frumoase?

O intrebare...

Suni de seara ca -ntr-o dimineata...

Parca esti dintr-o alta viata,

Dintr-un vazduh, care pare a fi pierdut....

Eu te ascult si te-am recunoscut.

Nu stii ce chin ma ia si ma framanta,

Cand iar ascult cum vocile tale suav imi vorbesc...

Trebuie sa stai putin...

Sa ma gandesc...

Ce e ,alene ori chin?

De ce fericirea nu este gratuita...

Nefericirea vine singura , in schimb fericirea trebuie dobandita. Furia, frica si tristetea sunt raspunsuri la pericolele lumii exterioare , dar natura a conceput placerea pentru a ne atrage in situatii bune. Nu numai omameni sunt programati asa. Animalele cum ar fi soarecii de laborator de exemplu , se duc mereu in acele locuri ale custii in care s-au imperecheat , de parca ar vrea sa faca totul pentru a mai trai o data aceea experienta.
Ceea ce ii deosebeste pe oameni de soareci este imaginatia. Spre deosebire de animale , noi nu trebuie neaparat sa fi trecut printr-o situatie anume ca sa tragem concluziile concrete pentru viitor; e suficient sa ne imaginam o intamplare.
Trairea fericirii si asteptarea ei au astfel rolul de a ne controla comportamentul ...in vreme ce astazi multi oameni percep fericirea ca pe ceva ce tine de destin si care poate exista sau nu, ganditorii din Atichitate spuneau ca fericirea este determinata de actiuni concrete "Fericirea este urmarea unei activitati" spunea Aristotel. Fericirea nu este un dar de la zei , ci apartine celui care isi foloseste posibilitatile in mod optim, un om intelept face intodeauna din inclinatile sale si din ocaziile ce i se ofera tot ce este mai bun. Dupa Aristotel viata activa este secretul fericirii si al implinirii .
Formula fericirii (Minunatele descoperiri ale neuropsihologiei de azi)- Stefan Klein

Fobia, Tulburari anxioase

Tulburarile fobic anixioase-
Acestea sunt forme grave dar mai rare de nevroza cu o evolutie trenanta si cu posibile perioade de remisie. Bolnavii prezinta o frica deosebit de intensa de anumite obiecte, situatii, frica ce dispare o data cu disparitia factorului decalnsator . Fobia este o stare de mare anxietate legata de un obiect sau situatie bine precizata. Bolnavul isi da seama de caracterul absurd al trairii dar nu reuseste sa inalture frica desi incearca sa lupte impotriva ei.Situatiile sau obiectele cauzatoare de frica sunt diferite . Astfel exista fobia de spatii deschise (agorafobie), de spatii inchise (calaustrofobie), de inaltime, de oameni, de boala , de microbi, de obiecte ascutite, de moarte, de singuratate , de tren, avion etc.Teama de spatii deschise este frecventa. Bolnavii au frica de a se deplasa , de a merge pe strada . Insotiti ei se simt bine, teama dispare brusc in momentul cand bolnavul intra intr-un saptiu inchis. E important faptul ca bolnavul constientizeaza legatura fricii cu situatia sau obiectul si le evita . Pe langa fobia proriu-zisa , bolnavii pot avea o stare permanenta de anxietate, stare depresiva , insomnii.Fobiile specifice- Aceste fobii pot sa apara in copilarie , adolescenta sau la adultul tanar. Este vorba de limitarea fricii la contactul cu situatia care o produce : frica de animale, de zbor, de inaltime, de sange, de traznete etc. Ei evita situatiile care provoaca fobia. Daca nu se trateaza, fobia poate persista toata viata , iar bolnavii adopta o conduita de evitare a situatiilor care o provoaca.Agorafobia- in acest tip al tulburarilor fobice se include frica de spatii deschise, frica de a iesi singur in public , frica de multime. Aici se include frica de a parasi casa, de locuri publice sau de a calatori singur. Uneori pacientii (clientii) cu agorafobie prezinta si atacuri de panica asociate.Agorafobia poate fi invalidata. Din cauza fobiei pacientii (clientii) sunt obligati sa ramana in casa sau sa se deplaseze insotiti.Majoritatea pacientilor (clientilor) cu agorafobie sunt femei.Fobia sociala- consta in teama de a se afla in public, cand persoana devine anxioasa ajungand uneori la adevarate atacuri de panica . De fapt teama este in legatura cu ideea de umilinta, persecutie din partea celorlalti. Uneori tema se leaga de vorbitul , mancatul in public . Pacentii (clientii) pot prezenta fenomene vegetative : roseata fetei, greturi, nevoia imperioasa de a voma. Ei evita situatiile de a iesi in public. Adesea pentru a reduce intesitatea anxietatii recurg la droguri si alcool inainte de a iesi in public. Fobia se asociaza fercvent cu depresia.

Life...

Life is a culmination of the past, an awareness of the present, an indication of a future beyond knowledge, the quality that gives a touch of divinity to matter.