Oglinda copilului tău esti chiar tu....

"Scuzele obligatorii îi învață pe copii  să spună lucruri pe care nu le simt, 

așadar să mintă."-Alfie Kohn

Prea des le cerem copiilor să se conformeze unor modele pe care ei nu le consideră modele, prea des se întâmplă în comunicarea cu copilul și/sau adolescentul să auzim explicația " trebuie să faci asta pentru că eu sunt părintele tău și eu știu mai bine" sau "eu știu mai bine pentru că am fost și eu la vârsta ta".

Incearca sa raspunzi la urmatoarele  intrebari din postura de adult si mai apoi din rolul de adult:

•  Cerințele in ceea ce il priveste pe copilul tau sunt zilnice, dar te-ai intrebat vreodata daca si recompensele verbale si fizice sunt zilnice ? 
• Nevoile tale in ceea ce il priveste pe copilul tau sunt zilnice (ai nevoie ca el sa te asculte, ai nevoie ca el sa iti raspunda la solicitari, ai nevoie ca el sa inteleaga atunci cand ii interzici anumite aspecte, ai nevoie in fiecare zi ca el sa iti satisfaca o nevoie) 
• Oare de cate ori te-ai gandit ca nevoile tale ca parinte nu sunt in permanenta si nevoile copilului tau?

Sunt convinsa ca ai auzit, acest rezervor este nevoie sa fie alimentat zilnic, doar ca in functie cu ce il alimentam el poate sa functioneze corespunzator sau poate sa existe momente in care se blocheaza.

Copiii indiferent de vârstă, timp, spațiu și oamenii pe care îi vor întâlni au nevoie de elemente esențiale (iubire, atenție, răbdare si înțelegere, curaj, determinare, consecvență) care să conducă la o dezvoltare armonioasă a fiecărui copil devenit adolescent și mai târziu adultul de mâine.

5 "daruri" pe care adultul in rolul de părinte poate sa i le ofere copilului de astăzi și adultului de mâine:

1.Atenție:

 A oferi atenție înseamnă a asculta activ, a fi interesat de ceea ce i s-a întâmplat sau ce și-ar fi dorit să i se întâmple.  Copilul de astazi poate sa solicitate mai mult timp, mai mult spatiu, mai multe imbratisari, mai multe momente petrecute in familie, pentru ca, copilul de azi nu este adultul in rolul de parinte.

2. Timp: 

Timpul este prețios atât pentru tine adultul din fața copilului dar cu atât mai mult pentru copilul din fata ta. De aceea vin cu o alta recomandare calduroasa catre tine, care este o nevoie pe care am observat-o la copilul de azi din practica privata si nu numai : pentru copilul de azi timpul este aici si acum, cele 10-20 de minute dintr-o zi in care sa nu ii amintesti doar de responsabilitatile lui ci sa ii povestesti deschis si fara temeri cate de mult il validezi, cat de puternic si curajos il vezi si cat de multe poti sa inveti si tu de la el, nu doar el de la tine.

3. Spatiu: ;Copilul mic sau adolescentul tau au nevoie de tine, dar nu sub forma de hiperprotectie, are nevoie de tine pentru ca tu sa il lași să "zboare", in acelasi timp sa ii pui limite sanatoase care sa ii ofere siguranta si inc8redere ca tot timpul tu parintele lui o sa fii acolo.

4. Limite sanatoase :  cuvantul "limite" te duce cu gandul la a impune ceva in mod neplacut, dar nu e nevoie sa fie mereu asa, copilul de astazi si adolescentul de maine are nevoie de limite sanatoase care sa creasca nivelul comunicarii dintre voi doi, limitele sanatoase o sa creasca nivelul de repect in relatia dintre voi.Exemplu de limite sanatoase: " iti permit sa iesi cu prieteni si este chiar o bucurie pentru mine faptul ca faci parte dintr-o gasca, dar imi doresc sa iti cunosc prieteni pentru a te intelege si pe tine mai bine. De aceea ai libertatea sa ii aduci la noi acasa in prezenta noastra oricand doresti."

5.Rabdare: posibil sa fie una dintre calitatile cele mai dificil de dezvoltat la copil, insa de cele mai multe ori acele calitati pe care nu le are adultul nu o sa le dezvolte nici copilul, pentru ca tu, adultul din fata lui esti oglinda copilului tau. Rabdarea este o virtute pe care daca ajungi sa o dobandesti inseamna ca eul copil a crescut si i-a dat voie adultului sa se dezvolte armonios.

Concluzie : cere copilului ccea ce stii ca esti capabil sa ii oferi, cere-i copilului tau ceea ce stii ca poate sa vada in tine (curaj, determinare, deschidere, incredere, ambitie). Ofera-i copilului tau ocazii sa creasca in armonie cu tine si nevoile voastre, impreuna va veti dezvolta armonios.

Psiholog- Psihoterapeut:

 Alexandra Rusu-Ababi

Ce îți dorești să transmiți din rolul de părinte în relația cu adolescentul tău?

"Hrănește fiecare copil cu iubire, atenție și răbdare, 

copilul de astăzi este adolescentul și adultul de mâine."

Adolescentul de astăzi în cele mai multe dintre situații este oglinda adultului din casa unde își petrece întreaga viață. Nimic nu este la voia întâmplări și nimic din ceea ce adolescentul din ziua de astăzi prezintă nu este fără motiv. 

Tot ceea ce adolescentul de astăzi face are un motiv, care de fapt de cele mai multe ori este reprezentat de o nevoie emoțională pe care adolescentul tău nu a înțeles-o așa cum te așteptai sa o înteleagă sau care nu i-a fost satisfăcută conform așteptărilor lui.

Într-un moment în care simte că nu este înțeles, acceptat și iubit recurge la comportamente care sunt văzute de societate ca fiind dezirabile și care în mod inevitabil îi schimbă și lui viața. 

Motivele pentru care alege să se comporte altfel decât așteptările pe care fiecare părinte le are de la adolescentul lui pot să fie extrem de simple și complexe în același timp. 

Are nevoie de o comunicare deschis, are nevoie de   limite care să îi crească încrederea în capacitățile proprii, are nevoie să se simtă ascultat, are nevoie să simtă că și părerea lui este importantă, are nevoie să se simtă în siguranță în mediul familial, are nevoie de iubire, are nevoie de tine în mod necondiționat.

De cele mai multe ori ei par a se mulțumii  cu lucrurile materiale, pe deoparte este ceea ce se observă la exterior, pe de altă parte în cele mai multe cazuri prin exprimarea nevoii de lucruri materiale, ei vor umple golul din interior cu o placere de moment, cu o nevoie materială de moment. 

Nu există o rețetă prin care să reușim întotdeauna să avem cu adolescenții numai relații armonioase, în schimb există ceea ce se numește : răbdare, atenție, iubire, suport, acceptare, înțelegere și perseverență.

Nu știu dacă este cel mai potrivit exemplu, dar este unul pe care îl am în acest moment în gând: adolescentul tău este aluatul pe care îl pregătești pentru cozonacii gustoși cu nucă. 

Cozonacii au nevoie de mai multe ingrediente ca să crească frumos, dar un aspect o să fie mereu esențial, baza (în acest caz făina  este nevoie să fie una de calitate superioară), așa este și în cazul adolescentului tău. 

Dacă educația din copilăria mică este santoasă, armonioasă, dacă mediul în care o să crească adolescentul tău este unul în care se simte în siguranță, iubit, apreciat, înțeles și responsabilizat conform capacităților lui și el o să fie un adolescent cu imagine de sine sanatoasă, care o să accepte și o să înțeleagă necesitatea limitelor, o să reușească să dăruiască și să primească atenție și iubire,fără a impune condiții. 

Adolescentul de  astăzi mai are nevoie și de modele de așa "da" și modele de "așa nu", poate nu reușește să facă întotdeauna alegerile cele mai potrivite, dar cu siguranță întotdeauna o să aibă nevoie de tine ca resursa lui emoțională principală.

Ce anume să evităm în relația de comunicare cu adolescentul de azi:

💢 Evită să îi vorbești mereu cu superioritate;

💢 Evită să îl acuzi mereu, fără să îi oferi posibiltatea să îți argumenteze un anumit comportament;

💢Evită să îi ceri mereu să facă ceva fără ai oferi și tu ceva la randul tău.

💢Evită să îi răspunzi mereu "nu înțelegi, e inutil să îți explic, o să înțelegi când o să ajungi de vârsta mea."

Ce anume să faci pentru a dezvolta o relație armonioasă cu adolescentul de azi:

🌞Vorbește-i conform capacităților lui de înțelegere.

🌞Cere-i părerea și ține cont de ea, îl responsabilizează.

🌞Ascultă-l, chiar și atunci când simți că nu ești de acord cu ceea ce îți spune, îl ajută să aibă mai multă încredere în relația dintre voi.

🌞 Folosește limitele ca fiind sănătoase, oferă-i exemplu propriu despre importanța limitelor în relațiile tale cu prietenii tai, uneori un exemplu propriu contează mult mai mult ca o morală.

🌞 Nu îl hiperproteja, dar asigură-l mereu că tu o să fii alături de el indiferent de circumstanțe. 

🌞 Amintește-i că adolescența vine la pachet cu asumarea comportamentului lui și a consecințelor comportamentului.

🌞 Arată-i iubire, atenție, răbdare, înțelegere și acceptare.

Cu drag,

Psiholog-psihoterapeut

Alexandra Rusu-Ababi